In een online groepsworkshop geven deskundigen informatie en advies over hoe je stress kunt signaleren en verminderen

We bespreken herkenbare stressvolle situaties in deze Corona-tijd

We doen speciale oefeningen die je direct in de praktijk kunt toepassen om stress te lijf te gaan

Je hoort ervaringen van andere deelnemers

Je mag (maar hoeft niet!) je eigen ervaringen delen met anderen

Je krijgt deskundig advies en informatie

Je leert stressklachten te signaleren

Je leert hoe goed voor jezelf zorgen het verschil kan maken

Je bent niet alleen, maar samen met anderen (niet fysiek, maar het voelt wel een beetje zo)

Je leert met eenvoudige oefeningen hoe je stress kunt verminderen

20.00 – 21.30 uur

14 april 2021

21 april 2021

11 mei 2021

25 mei 2021

8 juni 2021

15 juni 2021

Er kunnen maximaal 10 personen per workshop deelnemen. 

Als de workshop vol is, ontvang je daarover bericht na aanmelding. Bij voldoende belangstelling organiseren we een nieuwe online workshop. 

Na je aanmelding ontvang je meer praktische informatie over hoe je kunt inloggen bij de workshop